팔자 주름 없애기 없애는 방법

입가에 생기는 팔자 주름은 수없이 많은 웃음들이 지나간 행복의 흔적이지만, 한편으론 나이가 들어 보이게 하는 주원인 중 하나입니다. 팔자 주름을 없애기 위한 방법으로는 많은 방법들이 있습니다. 

 

일상 속 쉽게 실천할 수 있는 방법과 빠르고 확실한 효과를 볼 수 있는 팔자주름 관련 시술까지 총정리해 보았으니, 팔자 주름 고민 한 방에 털어버리세요! 

 

 

팔자주름 없애기 위한 5가지 실천 방법

 

팔자주름을 없앨 수 있는 일상 속 실천 및 관리방법 5가지를 정리해 보았습니다. 어렵지 않게 일상 속에서 실천할 수 있는 방법들로 팔자주름 관리에 있어 가장 기본이 되는 방법들입니다. 

 

 

1. 입가에 충분한 보습을 주기

크림과 로션 같은 화장품으로 팔자주름이 생기는 입 주변과 얼굴에 충분한 보습을 주어야 합니다. 피부의 건조함으로 생긴 수많은 잔주름들이 원인이 되어 팔자주름이 생기는 것입니다. 

 

피부에 충분한 보습을 주면, 피부에 탄력이 생겨 팔자주름을 연하게 할 수 있습니다. 바르는 화장품은 이왕이면 '주름 개선 기능성 화장품'을 사용하시는 것을 추천드립니다. 

 

주름 개선 기능성 화장품은 대부분 '아데노신'이라는 성분을 함유하고 있으며, 포장이나 용기에 '주름 개선 기능성 화장품'이라는 표기가 되어있는 점 참고하시기 바랍니다. 

 

 

2. 주기적으로 입 주변 및 얼굴 각질 제거 하기

피부의 각질은 과도하게 쌓이면 피부의 탄력을 저하시키고 잔주름의 원인이 되기도 합니다. 따라서, 정기적으로 입 주변 및 얼굴의 각질 관리를 해주는 것은 팔자 주름 개선에 도움이 됩니다. 

 

각질 제거 화장품은 너무 자주 사용하면, 오히려 피부 건조증을 유발하고 피부를 민감하게 만들 수 있기 때문에 주 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다. 

 

 

3. 주변 근육에 탄력이 생기는 마사지와 운동하기 (5분)

얼굴 근육 운동과 마사지를 통해 팔자 주름 주변 근육에 탄력이 생기게 함으로써 팔자주름을 개선할 수 있습니다. 시간이 너무 길면 실천이 어려울 것 같아 가장 효과적이면서도 하루 5분 이면 할 수 있는 팔자주름 개선 마사지 방법과 운동 방법을 정리해 보았습니다. 

 

팔자 주름 개선 마사지 방법 

5분 이내로 할 수 있는 간단하고 효과적인 마사지 방법입니다. 아래 글과 영상을 함께 참고하셔서 마사지해 보시기 바랍니다.  

 

1. 세안 후, 얼굴에 충분한 보습을 줍니다.

2. 깨끗한 손으로 코 양 옆의 볼부터 관자놀이까지 광대 라인을 따라서 근육을 손가락으로 눌러줍니다.

3. 광대 부분에 손가락을 대고 눌러 살살 움직여주며 마사지해 줍니다. 

 

 

 

 

팔자주름 개선 얼굴 운동 방법 

앞부분에는 팔자주름 생활 습관과 관련된 설명이 나옵니다. 바로 운동 방법부터 확인하신다면 3분 36초대부터 보시는 것을 추천드립니다. 

 

이 운동은 하루 5분씩 3개월 정도 해주면, 얼굴 주름이나 탄력도 개선이 되었다는 논문 자료도 있습니다. 

 

1, 코 양 옆 및 눈 아래쪽 부분에 검지 손가락을 대고, 검지 손가락 부분의 근육이 움직이는 것을 의식하며 코를 찡그리는 운동을 한다. 

2. 광대의 바깥쪽 부분에 검지 손가락을 대고, 검지 손가락 부분의 근육이 움직이는 것을 의식하며 광대를 위로 올려준다.

 

 

 

 

 

4. 물을 충분히 마시기

충분한 수분 섭취는 피부의 보습 유지에 도움을 주고, 피부 주름을 방지하기 때문에 팔자주름을 예방하고 개선합니다.

 

반대로 물이 아닌 커피나 설탕이 함유된 음료는 피부를 쉽게 건조하게 만들기 때문에 팔자주름을 악화시킬 수 있어 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

5. 건강한 음식 및 성분 섭취하기

항산화 성분이 풍부한 식품을 자주 섭취해 주는 것이 좋습니다. 특히, 베리류나 토마토, 브로콜리, 녹차와 같은 식품에는 항산화 성분이 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

또한, 오메가-3 지방산이 풍부한 참치, 연어와 같은 생선과 호두와 같은 견과류를 섭취하는 것 또한 피부 건강하게 하기 때문에 궁극적으로 팔자 주름 개선에도 도움을 줍니다.  

 

 

 

효과 있는 팔자주름 관련 시술

 

만약, 수십 년 이상 오랜 시간 고착된 팔자 주름일 경우에는 일반적인 방법으로 나아지는데 한계가 있습니다. 이런 경우에는 시술을 받으시는 것을 추천드립니다. 

 

팔자 주름은 모양이나 깊이, 원인에 따라서 종류가 다양하기 때문에, 팔자 주름에 따라 적합한 시술을 받으시는 것이 매우  중요합니다. 팔자주름별로 적합한 시술을 정리해 보았으니 아래 정보 숙지하셔서 근처 가까운 피부과에 상담해 보시기 바랍니다. 

 

 

피부 처짐으로 인한 팔자 주름 : 타이트닝(고주파, 초음파), 실리프팅 

피부가 오랜 시간 중력의 힘을 받으며 처지게 되어 생기는 팔자주름입니다. 이러한 팔자주름은 고주파, 초음파 시술을 이용해 피부에 타이트닝을 주어 팔자 주름을 개선할 수 있습니다. 

 

상대적으로 심한 팔자 주름일 경우, 실리프팅 시술을 통해 얼굴을 내부에서 위쪽으로 당겨줌으로써 팔자 주름을 완화시킬 수 있습니다. 실리프팅의 경우, 피부가 두껍지 않고 얼굴 살이 없는 편이신 분들께 더욱 효과적입니다. 

 

 

피부의 볼륨 및 탄력 감소로 인해 생긴 팔자주름 : 필러 시술

이러한 팔자 주름은 팔자 주름 선 기준으로 위 인중과 아래 인중이 높이 차이가 나지 않는 주름으로 필러를 이용해 볼륨을 넣어주면 쉽게 펴질 수 있는 타입입니다. 

 

 

얕고 미세한 잔주름처럼 보이는 팔자 주름 : 약한 필러 시술, 리쥬란 힐러, 쥬베룩 

얕고 미세한 수많은 잔주름처럼 보이는 팔자 주름의 경우에는 얕고 묽은 필러를 주입해 약간의 볼륨을 주는 것만으로도 개선될 수 있습니다. 

 

만일 필러 시술 후 느껴지는 이물감이 싫으시다면, 리쥬란 힐러나 쥬베룩 시술 같은 피부 재생 시술을 이용해 팔자 주름 부위의 잔주름을 개선시킬 수도 있습니다.  

 

 

앞광대가 낮아 생기는 팔자 주름 : 필러

앞광대가 낮거나 낮아져 생기는 팔자주름으로 이러한 타입의 팔자주름은 팔자 주름 주변이 아닌 광대부위에 필러를 주입해 리프팅을 해줌으로써 개선할 수 있습니다.  

 

 

구강 구조가 돌출되어 생기는 팔자 주름 : 교정 후 고려

구강 구조 돌출로 인한 팔자 주름은 근본적으로 구조적인 개선이 필요합니다. 따라서 교정 치료를 먼저 진행 후 이후 시설을 고려해 보는 것이 좋습니다. 

 

 

위쪽 지방으로 인해 생긴 팔자 주름 : 윤곽 주사, 슈링크, 울쎄라

이러한 타입은 윤곽 주사를 이용해 위쪽 지방을 분해하여 처짐을 완화해 팔자주름을 개선해야 합니다. 아니면 슈링크나 울쎄라 시술을 통해 지방을 줄이는 동시에 피부 타이트닝을 주는 시술을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

 

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