피부 마이크로바이옴 화장품, 효과는? 정말 유산균이 들어갈까?

세균, 곰팡이, 바이러스 등 다양한 미생물이 존재하는 우리 피부의 마이크로바이옴은, 균형이 깨질 경우 유해 요인들이 과도하게 증식해 피부 장벽이 약화되고, 각종 트러블과 질환에 취약해질 수 있습니다.  

 

이러한 피부 마이크로바이옴 관리를 위해 시중에 마이크로바이옴 화장품이 많이 출시되어 있는데요. 과연 마이크로바이옴 화장품은 어떤 효과를 가지고 있는 걸까요? 그리고 정말 유산균이 들어있을까요?

 

 

피부 마이크로바이옴의 역할 3가지

마이크로바이옴 화장품의 효과를 알아보기에 앞서 먼저 피부 마이크로바이옴의 역할부터 알아보겠습니다. 피부 마이크로바이옴의 역할은 크게 3가지가 있습니다. 

 

1) 피부 장벽 강화

균형 잡힌 탄탄한 피부 마이크로바이옴 환경은 피부 표면에서 다양한 유해 인자가 자리 잡는 것을 차단하여, 피부가 스트레스받고 손상되는 것을 방지합니다. 

 

 

 

2) 항염증 및 피부 진정

피부에 존재하는 마이크로바이옴들 중, 일부 유익한 박테리아는 자극받고 염증이 일어난 피부를 진정시킬 수 있는 대사물을 내뿜습니다. 이러한 박테리아가 존재할수록 피부는 외부로부터 스트레스를 받더라도 자연적으로 회복할 수 있는 능력이 좋아지게 됩니다. 

 

 

3) 피부 보습유지력 향상 및 노화 방지

피부에 유익한 마이크로바이옴이 내뿜는 성분들 중에는 피부에 보습기능을 하는 성분들도 있습니다.

 

따라서, 균형 잡힌 마이크로바이옴은 피부 자체의 보습력과 보습유지력을 향상시켜 피부가 보다 안정되고 건강한 상태를 유지할 수 있도록 하며, 장기적으로 피부의 노화를 방지하는 효과까지 가져올 수 있습니다. 

 

 

 

마이크로바이옴 화장품의 효과와 원리

마이크로바이옴 화장품의 효과는 무엇일까요? 정말 피부에 유익한 프로바이오틱스 유산균들이 함유되어 있는 걸까요? 

 

결론부터 말씀드리자면, 아쉽게도 유산균이 들어가 있지는 않습니다. 이는 화장품에 유산균을 첨가할 경우 발생되는 여러 가지 문제(가스 발생, 제품 안정성, 유통 및 사용기한 등)를 해결하기에는 현재까지의 기술로는 한계가 있기 때문인데요. 

 

그럼 이미 시판되어 있는 마이크로바이옴 화장품에는 뭐가 들어가 있는 걸까요? 크게 2가지입니다. 바로 '프리바이오틱스'와 '포스트바이오틱스'인데요. 

 

따라서, 시중에 있는 마이크로바이옴 화장품의 목적은 살아있는 균을 넣지 못하는 대신 균의 양분이 될 수 있는 성분(프리바이오틱스)이나 그 대사물(포스트바이오틱스)을 화장품에 첨가함으로써, 유익균이 보다 잘 생존할 수 있는 환경을 만들고 그 유익균의 부산물을 이용해 피부가 좀 더 건강해질 수 있도록 하는 것입니다.

 

 

마이크로바이옴의 개념 3가지 알고 가기

- 프로바이오틱스 : 살아있는 유익균

- 프리바이오틱스 : 유익균의 먹이가 되는 영양 성분

- 포스트바이오틱스 : 유익균의 대사물
단, 경우에 따라 프로바이오틱스를 죽은 세포까지 포함시키기도 합니다. 따라서, 인체에 유익한 성분이라면 프로바이오틱스라고 통칭되기도 합니다. 

 

 

 

마이크로바이옴 화장품에 들어가는 대표적인 성분

그럼 스킨 마이크로바이옴 성분은 어떻게 확인할 수 있을까요? 화장품에 함유되는 대표적인 마이크로바이옴 성분들을 정리해 보았습니다.

 

화장품 전성분상에 표기되는 명칭들로 정리해보았으니 성분 체크하실 때 참고해보셔도 좋겠습니다. 

 

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대표적인 프리바이오틱스 성분 3

1) 베타글루칸

피부 표면에서 보호막을 형성해, 외부의 스트레스에 대한 저항력을 향상시켜주며 피부 탄력을 증가시킵니다. 

 

2) 라피노오스

당류에 속하는 성분으로 피부에 수분을 부여하고, 보습력을 향상시킵니다. 

 

3) 풀루란

점성을 띄며, 피부 표면에서 막을 형성해 수분 증발을 방지하고 보습력을 향상시킵니다. 적정한 농도에서 피부 타이트닝 효과를 보이기도 합니다. 

 

 

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대표적인 포스트바이오틱스 성분 3

크게 아래와 같은 성분들이 있으며, 어떤 속에 속하는 유익균을 이용했는지와 어떻게 성분을 얻어냈느냐에 따라 여과물, 용해물, 추출물 등의 다양한 명칭이 붙습니다. 

 

1) 락토바실러스발효물  Lactobacillus Ferment

락토바실러스 Lactobacillus에 속하는 유익균을 발효하여 얻은 생성물로 피부 수분 부여 및 주름 개선, 광노화예방, 피부 광택 향상과 같은 효과를 가지고 있습니다. 

 

 

 

 

2) 비피다발효용해물 Bifida Ferment Lysate

에스티로더의 갈색병에도 고함량 함유된 성분으로 피부 진정, 보습, 열노화억제 등의 효과를 가지고 있습니다. 

 

3) 락토코쿠스발효용해물  Lactococcus Ferment Lysate

 락토코쿠스(Lactococcus)에 속하는 균으로 발효하고 용해한 산물로 노화 방지, 보습력 향상, 피부 장벽 강화 효과를 가지고 있습니다. 

 

 

 

효과있는 마이크로바이옴 화장품 추천

그렇다면 위에서 말씀드렸던 마이크로바이옴 성분들을 고함량 함유하여, 실제로도 피부에 대한 효과가 입증된 제품들을 정리해보았습니다. 피부 마이크로바이옴을 관리하고 싶으시다면, 비교적 입증된 아래 제품들로 시작해보셔도 좋을 것 같습니다. 

 

※ 참고로 화장품 전성분에서는 많이 함유된 성분일수록 앞쪽에 나열됩니다. 

 

 

마녀공장 비피다 바이옴 콤플렉스 앰플

염증 완화와 트러블 개선에 좋은 비피다발효용해물을 고함량 함유한 제품입니다. 이외에도 비피다발효여과물, 락토바실러스발효여과물, 락토코쿠스발효용해물, 효모발효여과물 등을 비롯해 다양한 마이크로바이옴 성분들을 함유하고 있습니다.

 

제품 자체의 효과는 트러블 개선에 좋고, 피부에 탄력이 생기며, 흡수가 잘되어 지성피부이신 분도 사용하시기에 좋다는 평이 많았습니다. 다만, 유분감 자체가 떨어지기 때문에 보다 밀도 있고, 보습력있는 제품을 찾으신다면 좀 더 아래 미샤 제품을 고려해보시기 바랍니다. 

 

전성분표 체크 ! 

 

 

 

 

미샤 타임 레볼루션 나이트 리페어 앰플 5X

 

이 제품도 전성분상에 비피다발효용해물이 첫번째로, 고함량 함유되어 있는 것을 확인하실 수 있습니다. 이 외에도 락토바실러스발효물, 락토바실러스발효용해물, 비피다발효여과물 등 다양한 마이크로바이옴 성분을 확인해보실 수 있습니다.

 

이 제품은 피부 건조감 개선, 피부 탄력 개선 쪽으로 효과가 있는 제품으로 알려져 있습니다. 유분기가 있는 편이라 중건성 피부에 좀 더 적합한 제품입니다. 

 

전성분표 체크 ! 

 

 

 

에스티로더 어드밴스드 나이트 리페어 콤플렉스

예전부터 갈색병 에센스로도 유명한 제품입니다. 마이크로바이옴이 대외적으로 알려지기 전부터 피부결 개선이나 피부 보습쪽으로 효과가 많이 알려진 제품이에요. 

 

성분 확인해보시면, 이 제품도 비피다발효용해물을 비롯해 다양한 마이크로바이옴 성분이 함유된 것을 확인하실 수 있습니다.

 

위에서 보셨던 제품들에 비해 상대적으로 성분 수가 적긴 하지만, 오랜 시간 효과와 입소문이 난 제품인 만큼 믿고 사용해보셔도 좋은 제품일 것 같아 정리해보았습니다. 

 

전성분표 체크 !

 

 

 

 

 

피부 질환 예방과 치료에도 중요한 피부 마이크로바이옴

현재 마이크로바이옴을 이용한 피부 질환 치료도 많은 연구가 이루어지고 있습니다. 예를들어 건강한 사람의 피부 마이크로바이옴을 아토피에 걸린 피부에 이식함으로써 아토피를 치료하는 등 다양한 방법들이 시도되고 있습니다.

 

건강한 피부의 마이크로바이옴을 바른다고 해서 무조건 이식에 성공하는 것은 아니므로, 유익균들이 살아남을 수 있는 마이크로바이옴 환경을 조성하는 것도 매우 중요한 것으로 알려져 있습니다. 

 

또한, 연구 결과 피부병, 여드름, 아토피 질환과 피부 마이크로바이옴 환경과의 연관성이 계속해서 밝혀지고 있다고 합니다.

 

 

 

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